From the home screen, tap Start a challenge. Give it a name, pick the apps to block and the daily focus window, then invite your friends.

Open a challenge and tap Invite. Share the link or the 6-character code. Anyone who taps the link opens the app straight into the join screen.

Go to the Friends tab and tap "Got an invite? Enter a code." Type the 6-character code your friend shared and you are in.

During the daily window, the apps you chose are blocked on your device using Apple's Screen Time. Opening one anyway counts as a break and costs you points. Highest score wins.

Go to Settings. Tap your photo to change it, or tap your name to edit how friends see you on the leaderboard.

Go to Settings and choose Delete account, or email us and we'll remove your account and data. See our Privacy Policy for details.

Na tela inicial, toque em Criar um desafio. Dê um nome, escolha os apps para bloquear e a janela diária de foco, e convide seus amigos.

Abra um desafio e toque em Convidar. Compartilhe o link ou o código de 6 caracteres. Quem tocar no link abre o app direto na tela de entrada.

Vá até a aba Amigos e toque em "Tem um convite? Digite o código." Digite o código de 6 caracteres que seu amigo enviou e pronto.

Durante a janela diária, os apps que você escolheu ficam bloqueados no seu aparelho usando o Tempo de Uso da Apple. Abrir mesmo assim conta como uma quebra e custa pontos. Quem tiver mais pontos vence.

Vá em Ajustes. Toque na sua foto para trocá-la, ou no seu nome para editar como os amigos veem você no placar.

Vá em Ajustes e escolha Excluir conta, ou escreva para a gente que removemos sua conta e seus dados. Veja detalhes na nossa Política de Privacidade.